多くの現役歯科衛生士もおすすめするホワイトニング製品『プレミアムブラントゥース。』
実際に使用し始めたはいいけど、プレミアムブラントゥースの使用方法や歯の磨き方に『これであっているの？』と疑問や不安をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか？
この記事ではプレミアムブラントゥースの効果的な使用方法から基本的な歯の磨き方まで、詳しく解説していきます。
プレミアムブラントゥースの正しい使用方法を知り、白い歯を1日でも早く手に入れましょう！
また、プレミアムブラントゥースの詳細が知りたい方はプレミアムブラントゥースは効果なし？本当に白くならないのか悪評を元に検証してみた！も合わせてご覧ください。
プレミアムブラントゥースの正しい使い方
「プレミアムブラントゥース」の使い方は郵送されてくるパンフレットに使用方法が記載されています。
ですが、それを読んでもいまいちわかりづらかったり、本当にその方法であっているのか？と疑問に思われる方も多いと思います。
そこでまずこちらの項目では正しいホワイトニング歯磨きの方法、プレミアムブラントゥースの効果的な使い方を紹介できればと思います。
磨き方一つでも得られる効果はかなり変わってくるので、正しい使用方法をマスターしていただければと思います。
プレミアムブラントゥースに合った歯ブラシを選ぼう
まず、歯磨きをする上で重要な要素の一つが歯ブラシです。
汚れをちゃんと落とせなかったり、歯の隅々をブラッシングをできない歯ブラシを選んでしまうと、思ったようなホワイトニング効果を得ることができなくなってしまいます。
歯ブラシを選ぶ際のポイントは下記の３つです。
- 硬さは柔らかすぎない普通の硬さのもの
- コンパクトで小回りが聞く歯ブラシ（サイズは2cm程度）
- 圧力分散しないように、平らな毛先のもの
山切りブラシや、柔らかすぎるブラシは狙ったところに均等に圧力が加えられないため、ホワイトニング効果が得られずらくなってしまします。
そのため歯ブラシは上記の３つのポイントを抑えたものを使用するようにしましょう。
軽い力でブラッシングする
ブラッシング時に歯ブラシに強い力を入れて磨いてしまうと、結果的に歯を傷つけることに繋がり、新たな着色汚れの原因になってしまいます。
また、知覚過敏も引き起こす可能性があるので、ブラッシングをする際は『小刻みかつ優しく磨くこと』を念頭に置くようにしましょう。
1日3回ブラッシングを！
プレミアムブラントゥースでは1日3回の使用が推奨されています。
当たり前ではありますが、ブラッシングの回数を多くすると多くの時間ホワイトニング効果が持続しているため短い期間で歯を白くすることが可能です。
毎日の事なので少々手間に感じるかもしれませんが、1日でも早く白い歯を手に入れたい方は『朝・昼・夜』としっかり3回ブラッシングするようにしましょう。
歯磨きは正しいブラッシング方法で
歯磨きをする際に気を付けてもらいたいのがブラッシングのやり方です。
大きく分けて３つブラッシング方法が歯の箇所によって違いますので、それぞれ正しいやり方を抑え、しっかり磨くよう心がけて頂ければと思います。
歯の表面･歯の裏側･奥歯のブラッシング方法
歯の表面･歯の裏側･奥歯は汚れがたまりづらいところです。この箇所の磨き方は「スクラッピング法」という歯の表面に毛先を90度（垂直）に当てて磨く方法が良いです。あまり強くゴシゴシせず磨くことがポイントです。
歯と歯茎の境目のブラッシング方法
歯と歯茎の境目の磨き方は「バス法（振動法）」という毛先を歯と歯茎の境目に45度傾けた磨き方がおすすめです。圧力をかけすぎると歯茎を傷付けてしまい出血してしまう可能性があるので適度な圧力を掛けるようにしましょう。
歯の間のブラッシング方法
歯の間のブラッシングではデンタルフロス・歯間ブラシのどちらかを使うことをおすすめします。どちらを活用する時に共通して言えることは歯肉を傷付けないように使うようにすることです。特に歯間ブラシを活用される際には歯の間に違和感なくすっと入る物を選ぶようにしましょう。
口をゆすいだあとに再度ブラッシングを
実は、プレミアムブラントゥース使用後に一度口をゆすいだ後も、まだ取り除いた着色汚れなどが口の中や、歯の表面に残っています。
そのためプレミアムブラントゥースを使ったブラッシング後に再度ブラッシングして残ってしまっている着色汚れを徹底的に除去するようにしましょう。
また、2回目のブラッシング時は何もつけていない状態の歯ブラシで問題ありません。
プレミアムブラントゥースで着色汚れを落す効果的な使い方3選
基本的な歯の磨き方がわかったところで実践するとより効果的なプレミアムブラントゥースの使い方を解説していきます。以下、方法をマスターして＋αの効果をGETしちゃいましょう。
オイルプリングも実施する
プレミアムブラントゥースは顔の引き締め、口内環境正常化、デトックスなどに効果があると言われている、『オイルプリング』をすることが可能。※もちろんホワイトニング効果も！
オイルプリングのやり方は以下の通りです。
- 大さじ1杯のプレミアムブラントゥースを口に含む
- 口の中にゆっくりと浸透させる
- 約20分間口の中でクチュクチュする
- 吐き出す
- ぬるま湯でうがいする
これらの手順でオイルプリングを実施することでさらにプレミアムブラントゥースの効果を実感することができるでしょう。
通常の歯磨きをしてからブラッシングする
プレミアムブラントゥースは歯磨き粉の代わりにもなりますが、あくまで歯の美容液なので、通常の歯磨きをしたあとに使用する事で効果を最大限に発揮します。
使用前に歯磨きをし、食べカスなどを除去しておくことが大切です。
また、プレミアムブラントゥースと相性の良い歯磨き粉は『研磨剤』が入っていない歯磨き粉。
研磨材は歯の表面を傷つけてしまうためその傷に黄ばみや着色汚れが付きやすくなるデメリットがあります。
ですのでプレミアムブラントゥース使用前は『研磨剤フリー』の歯磨き粉を使用した歯磨きで、万全の状態にしておきましょう。
歯ブラシを濡らさない
ブラッシング時に歯ブラシを濡らしてしまうと、ブラシに含まれた水がプレミアムブラントゥースのホワイトニング効果を薄めてしまいます。
なので、普段歯ブラシを濡らしているという方は歯ブラシを濡らさずにブラッシングすることを癖づけると良いでしょう。
歯と歯の間はプレミアムブラントゥースを付けて歯間ブラシ、デンタルフロスで
歯間はなかなか歯ブラシが通りづらく磨き残しができやすいところです。なので必然的に黄ばみも多く残ってしまう箇所というのも事実です。
そこで、歯間の汚れもしっかりと落としたいという方には歯間ブラシまたはデンタルフロスにプレミアムブラントゥースを塗料し、磨く方法がおすすめです。
この方法を活用すれば歯間もしっかりと汚れを落とすことが可能です。
プレミアムブラントゥースの使い方でよくある質問と注意点
こちらの項目では、プレミアムブラントゥースを使用される際に注意してほしいポイントと使用に関するよくある質問をご紹介いたします。
プレミアムブラントゥースは1日何回使うべき？
プレミアムブラントゥースは1日3回の使用が推奨されています。
起床後、昼食後、就寝前など、適度に間隔をあけて使用することで効果を実感しやすいです。
上記の使用頻度で1本あたり1ヵ月使用することが可能です。
プレミアムブラントゥースは単品で使用可能？
上記でもご紹介しましたがプレミアムブラントゥースは他の歯磨き粉の代わりに使用することも可能ではありますが、効果を上げるためには歯磨き粉との併用がおすすめです。
少し手間ですが通常の歯磨き後にプレミアムブラントゥースを使用したブラッシングをするように心掛けましょう。
プレミアムブラントゥースの一回の使用量は？
プレミアムブラントゥースは3〜5適が適量です。
通常の歯磨き粉に比べて割高なため、少しづつ使用したいという気持ちもわかりますが、効果をしっかり実感したいのであれば都度最適な使用量を守りながらブラッシングされることをおすすめします。
プレミアムブラントゥースは電動歯ブラシを使っても大丈夫？
プレミアムブラントゥースは電動歯ブラシでも問題なく利用できます。
普段の歯磨きと同じように使用可能です。
妊婦の使用も大丈夫？
プレミアムブラントゥースは優しい成分を中心にできているので妊娠中の方であっても、問題なく使用することが可能です。
ただ、それでも心配な方はしっかりとかかりつけの医師に相談してから使用されるといいでしょう。
まとめ
ここまでお読みいただきありがとう御座います。
プレミアムブラントゥースの使用方法に対する疑問や不安は解消できましたでしょうか？
今回ご紹介した正しい歯の磨き方とプレミアムブラントゥースの使用方法を実践いただき、理想の健康的な白い歯を手に入れてくださいね。