楽天ランキングでも3冠している人気ホワイトニングジェル『パールクチュール』。
実際に使用し始めたはいいけど、パールクチュールの使用方法や歯の磨き方に『これであっているの？』と疑問や不安をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか？
この記事ではパールクチュールの効果的な使用方法から基本的な歯の磨き方まで、詳しく解説していきます。
パールクチュールの正しい使用方法を知り、白い歯を1日でも早く手に入れましょう！
また、パールクチュールの詳細が知りたい方はパールクチュールは効果なし？本当に白くならないのか悪評を元に検証してみた！も合わせてご覧ください。
パールクチュールの正しい使い方
「パールクチュール」の使い方は郵送されてくるパンフレットに使用方法が記載されています。
ですが、それを読んでもいまいちわかりづらかったり、本当にその方法であっているのか？と疑問に思われる方も多いと思います。
そこでまずこちらの項目では正しいホワイトニング歯磨きの方法、パールクチュールの効果的な使い方を紹介できればと思います。
磨き方一つでも得られる効果はかなり変わってくるので、正しい使用方法をマスターしていただければと思います。
パールクチュールに合った歯ブラシを選ぼう
まず、歯磨きをする上で重要な要素の一つが歯ブラシです。
汚れをちゃんと落とせなかったり、歯の隅々をブラッシングをできない歯ブラシを選んでしまうと、思ったようなホワイトニング効果を得ることができなくなってしまいます。
歯ブラシを選ぶ際のポイントは下記の３つです。
- 硬さは柔らかすぎない普通の硬さのもの
- コンパクトで小回りが聞く歯ブラシ（サイズは2cm程度）
- 圧力分散しないように、平らな毛先のもの
山切りブラシや、柔らかすぎるブラシは狙ったところに均等に圧力が加えられないため、ホワイトニング効果が得られずらくなってしまします。
そのため歯ブラシは上記の３つのポイントを抑えたものを使用するようにしましょう。
軽い力でブラッシングする
ブラッシング時に歯ブラシに強い力を入れて磨いてしまうと、結果的に歯を傷つけることに繋がり、新たな着色汚れの原因になってしまいます。
また、知覚過敏も引き起こす可能性があるので、ブラッシングをする際は『小刻みかつ優しく磨くこと』を念頭に置くようにしましょう。
食後は30分たってからブラッシングを！
食後にブラッシングする際は必ず30分時間をあけることをおすすめします。
食後30分以内は口腔内が『酸性』になっています。酸性状態時に歯をブラッシングしてしまうと歯の表面に傷をつけてしまいます。
歯の表面に細かい傷ができるとと、傷の溝に着色が溜まってしまうため、歯が黄ばんでしまう原因に。
そのため、ブラッシングされる際は必ず『食後30分後』を守るようにしましょう。
歯磨きは正しいブラッシング方法で
歯磨きをする際に気を付けてもらいたいのがブラッシングのやり方です。
大きく分けて３つブラッシング方法が歯の箇所によって違いますので、それぞれ正しいやり方を抑え、しっかり磨くよう心がけて頂ければと思います。
歯の表面･歯の裏側･奥歯のブラッシング方法
歯の表面･歯の裏側･奥歯は汚れがたまりづらいところです。この箇所の磨き方は「スクラッピング法」という歯の表面に毛先を90度（垂直）に当てて磨く方法が良いです。あまり強くゴシゴシせず磨くことがポイントです。
歯と歯茎の境目のブラッシング方法
歯と歯茎の境目の磨き方は「バス法（振動法）」という毛先を歯と歯茎の境目に45度傾けた磨き方がおすすめです。圧力をかけすぎると歯茎を傷付けてしまい出血してしまう可能性があるので適度な圧力を掛けるようにしましょう。
歯の間のブラッシング方法
歯の間のブラッシングではデンタルフロス・歯間ブラシのどちらかを使うことをおすすめします。どちらを活用する時に共通して言えることは歯肉を傷付けないように使うようにすることです。特に歯間ブラシを活用される際には歯の間に違和感なくすっと入る物を選ぶようにしましょう。
口をゆすいだあとに再度ブラッシングを
実は、パールクチュール使用後に一度口をゆすいだ後も、まだ取り除いた着色汚れなどが口の中や、歯の表面に残っています。
そのためパールクチュールを使ったブラッシング後に再度ブラッシングして残ってしまっている着色汚れを徹底的に除去するようにしましょう。
また、2回目のブラッシング時は何もつけていない状態の歯ブラシで問題ありません。
パールクチュールで着色汚れを落す効果的な使い方3選
基本的な歯の磨き方がわかったところで実践するとより効果的なパールクチュールの使い方を解説していきます。以下、方法をマスターして＋αの効果をGETしちゃいましょう。
実施中は着色の原因となるものは控える
パールクチュールの効果を最大に得たいのであればこの項目は必須です。
いくらホワイトニング効果で着色を落としても、喫煙やコーヒーなどの着色原因があると、原因がない人に比べ効果を実感するのが遅くなってしまいます。
もちろん上記を守らなくても効果は実証されていますが、いち早く最大限の効果が得たい方はこの項目は必ず守るようにしましょう。
歯ブラシを濡らさない
ブラッシング時に歯ブラシを濡らしてしまうと、ブラシに含まれた水がパールクチュールのホワイトニング効果を薄めてしまいます。
なので、普段歯ブラシを濡らしているという方は歯ブラシを濡らさずにブラッシングすることを癖づけると良いでしょう。
歯と歯の間はパールクチュールを付けて歯間ブラシ、デンタルフロスで
歯間はなかなか歯ブラシが通りづらく磨き残しができやすいところです。なので必然的に黄ばみも多く残ってしまう箇所というのも事実です。
そこで、歯間の汚れもしっかりと落としたいという方には歯間ブラシまたはデンタルフロスにパールクチュールを塗料し、磨く方法がおすすめです。
この方法を活用すれば歯間もしっかりと汚れを落とすことが可能です。
パールクチュールの使い方でよくある質問と注意点
こちらの項目では、パールクチュールを使用される際に注意してほしいポイントと使用に関するよくある質問をご紹介いたします。
パールクチュールは1日何回使うべき？
パールクチュールは1日3回の使用が推奨されています。
起床後、昼食後、就寝前など、適度に間隔をあけて使用することで効果を実感しやすいです。
上記の使用頻度で1本あたり1ヵ月使用することが可能です。
パールクチュールは単品で使用可能？
他の歯磨き粉と併用するホワイトニング製品が多いですが、パールクチュールは他の歯磨き粉の代わりに使用することが可能なため1回のブラッシングでOKです。
歯磨きをし終えてもう一度ブラッシングは手間がかかりすぎると感じている方はパールクチュールがおすすめです。
パールクチュールの一回の使用量は？
パールクチュールの一度の使用ポンプ1押しがだいたい適量です。
通常の歯磨き粉に比べて割高なため、少しづつ使用したいという気持ちもわかりますが、効果をしっかり実感したいのであれば都度最適な使用量を守りながらブラッシングされることをおすすめします。
パールクチュールは電動歯ブラシを使っても大丈夫？
パールクチュールは電動歯ブラシでも問題なく利用できます。
普段の歯磨きと同じように使用可能です。
妊婦の使用も大丈夫？
パールクチュールは優しい成分を中心にできているので妊娠中の方であっても、問題なく使用することが可能です。
ただ、それでも心配な方はしっかりとかかりつけの医師に相談してから使用されるといいでしょう。
まとめ
ここまでお読みいただきありがとう御座います。
パールクチュールの使用方法に対する疑問や不安は解消できましたでしょうか？
今回ご紹介した正しい歯の磨き方とパールクチュールの使用方法を実践いただき、理想の健康的な白い歯を手に入れてくださいね。